三十代半ばを過ぎた頃から急に髪の毛がバサバサになりシャンプーのたびに恐ろしいほどの抜け毛が目立つようになった私は最初これを加齢や仕事のストレスによるものだと思い込み高い育毛シャンプーを買い漁ったり頭皮マッサージに励んだりしていました。しかしどれだけ外側からケアをしても一向に状況は改善せずそれどころか朝起きるのが辛いほどの倦怠感や足の激しいむくみ、さらには夏場でも厚手の靴下が必要なほどの冷え性に悩まされるようになりました。鏡を見るたびに分け目が広がっていく現実に絶望し、ある日美容室で「地肌が少し目立ちますね」と指摘されたことがきっかけで私は本格的に自分の体調に疑問を抱くようになりました。ネットで必死に調べた結果これらの症状が甲状腺機能低下症、いわゆる橋本病の症状と酷似していることに気づき恐る恐る近所の内科を受診しました。血液検査の結果、私の甲状腺ホルモン値は基準値を大幅に下回っており医師からは「これでは髪を作るエネルギーが体に残っていない状態ですよ」と告げられました。自分の不調に明確な理由があったことに安堵すると同時に、もっと早く身体の声を聞いてあげれば良かったという後悔が押し寄せました。治療として甲状腺ホルモンを補う小さな錠剤を一錠飲む毎日が始まりましたが最初の数ヶ月は目に見える変化はなく本当に髪が生えてくるのか不安で仕方がありませんでした。しかし治療開始から半年が過ぎた頃、まず体が軽くなったのを実感し、それと同期するように排水溝の抜け毛が劇的に減っていきました。以前はスカスカだった分け目に短い産毛がツンツンと生え始め、一年が経過する頃には髪にコシが戻り周囲からも「表情が明るくなったね」と言われるまでになりました。甲状腺の病気による薄毛は本当に辛いものですが、それは身体からの「休ませて」という切実なメッセージなのだと今は理解しています。もしあなたが理由の分からない抜け毛と体調不良に一人で悩んでいるなら、どうか勇気を出して血液検査を受けてみてください。原因を特定し適切な治療を受ければ、髪も心も必ず元通りになれる日がやってきます。私の体験が同じ悩みを持つ誰かの希望になれば幸いですし、髪のケア以上に自分の内面の健康を労わることの大切さを一人でも多くの人に伝えたいと思っています。